新妈妈上班后背奶教程:美德乐背奶包开箱照和简单评测

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产假结束后背奶是每个新妈妈都要面对的问题,在我老婆即将上班前我们咨询了几位已经有背奶经验的妈妈,更新了我们原来脑海中的一些背奶概念。

所谓背奶,是指母乳喂养的宝宝为了能够继续坚持喝母乳,上班的妈妈在单位把母乳吸出来,保存好,晚上“背”回家,转天给小宝宝吃。完成这样的工作需要以下几个设备:

  1. 吸奶器
  2. 储奶瓶 - 最好是塑料奶瓶,适合母乳存储
  3. 背奶包 - 含有保温内胆的那种书包
  4. 蓝冰 - 这个是我以前不知道的。蓝冰是一个蓝色的塑料盒子,里面是一种化学原料,把蓝冰放入冰箱的冷冻室里,蓝冰里的化学成分会降温,取出后可以保持低温一段时间,这样可以解决背奶回家路上的母乳低温存储的问题
  5. 温奶器 - 在家里用的,背奶回来第二天靠这个恢复温度
  6. 塑料奶瓶 - 开始背奶的阶段小宝宝通常都6个月左右了,这个阶段的小宝宝要更换塑料奶瓶,方便自己抢拿
  7. 冰箱 - 当然你工作的场所必须有一个具有冷藏和冷冻功能的冰箱
背奶

关于吸奶器和温奶器,本站以前发过相关的介绍和评测文章,在本文底部可以找到相关链接。我家的储奶瓶是买吸奶器的时候赠送的,而背奶包和蓝冰往往是放在一起买的。

在网上搜索一番后,我发现背奶包的品种还是比较丰富的,不考虑外观因素,主要成败多数是由蓝冰的质量和背奶包本身的保温效果决定的,因为吸奶器、储奶瓶都使用的美德乐这个牌子,所以背奶包我也买了美德乐的产品。

美德乐的背奶包有两款,一款是名为“城市丽人”的产品,包括蓝冰、奶瓶、背奶包和挎包。另一款是“休闲派冰包”,包括蓝冰和背奶包。此外还有城市丽人产品中同款的背奶包单独销售。显然我应该在我老婆发现“城市丽人”之前抢先一步购买性价比更高的“休闲派冰包”。下面带来该产品的开箱照:

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 为确保买到正品,该背奶包购买自亚马逊 (美德乐在淘宝的官方旗舰店只销售“城市丽人”)

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 每次亚马逊购物都会送我两包空气

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 包装看上去十分“美德乐”

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 产品现身。没有任何塑封,好在不是入口的东西

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 背部有使用指南和储奶提示,盒里没有其它说明文字了

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 盒子背面的母乳储存和解冻的说明。冷冻方面,一些地方介绍说是不要超过3个月,我决定按照最小时间操作

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 打开盒子,蓝冰和背奶包就这么愣了呱唧的放在里面

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 这个就是所谓的蓝冰,凹槽是放奶瓶用的

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 背奶包不像很多人说的没档次,看上去还行的。我觉得这个“休闲派冰包”刚刚好。“城市丽人”那种提篮式的实在太夸张的,都是放四瓶奶,为什么搞这么大呢。

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 打开背奶包的内胆,是那种保温材质

美德乐休闲派冰包开箱照

上图: 要使用这个方向放入蓝冰,四个凹槽放入四个储奶瓶

美德乐吸奶器赠送的储奶瓶

上图: 这个是当时买吸奶器的时候赠送的三个储奶瓶。加上吸奶器自带的储奶瓶,正好四个。

背奶的具体步骤

首先需要注意的是,如果是周一到周五上班的新妈妈,周一小宝宝喝的奶是周五背回来的,因此周五的储奶方式和前四天不同。下面分别介绍:

  1. 周一~周四,新妈妈要在头一天把蓝冰放入家中冰箱的冷冻室,然后上班前,带着干净的储奶瓶、吸奶器、背奶包和蓝冰来到单位
  2. 来到单位后首先应该迅速把蓝冰放入单位冰箱的冷冻室继续冷冻
  3. 按照自己慢慢找到的作息规律每隔数小时吸一次奶,吸好奶后拧紧储奶瓶放入冰箱的冷藏室,无论吸奶量是多少,每次吸奶都要使用单独的新的奶瓶,不能把新吸出的奶倒入上次冷藏的奶瓶继续混装
  4. 下班后取出冷藏室的奶瓶和冷冻室的蓝冰,放入背奶包,下班回家。蓝冰会在路上保持储奶瓶的低温
  5. 回家后迅速把储奶瓶放入家中冰箱的冷藏室,把蓝冰放入冷冻室,供转天使用。注意这里出现了一个问题: 如果背奶回来占用了四个奶瓶,转天就没有奶瓶带了。因此还是要多准备几个奶瓶,倒着用。

周五的情况和前四天是不同的,因为周五吸出的母乳是小宝宝周一食用的,如果冷藏保存会超过3天,因此周五新妈妈在单位的时候可以考虑直接冷冻储奶。

恢复冷藏和冷冻母乳的方法

当妈妈不在家的时候,看护人就要使用奶瓶直接喂小宝宝喝母乳。这个操作主要有两个难度:

  1. 不知道小宝宝到底什么时候应该吃母乳 - 以我儿子为例,经常是前一秒还笑嘻嘻,后一秒就大哭要喝奶。把母乳恢复到正常温度是需要一定时间的,因此必须速度的掌握小宝宝的作息,不要等到小宝宝哭闹才想起温奶甚至融化冷冻的母乳
  2. 不知道小宝宝一次喝多少 - 因为已经习惯了纯母乳的按需喝奶,小宝宝很可能吃几口就转移注意力去玩了,而母乳在奶瓶里的储存时间是有限的,要迅速掌握小宝宝饱餐一顿奶的奶量,同时训练小宝宝集中精力喝奶

下面是恢复冷藏和冷冻奶的步骤:

  1. 对于冷冻奶,应该在使用前提前从冷冻室取出,连同密闭的储奶袋一起放入一个装有常温水的容器,再将这个容器放入冰箱的冷藏室。记录其恢复成液体的时间,以便下次化冻参考
  2. 冷藏奶在使用前10分钟左右,要按照逐渐掌握的规律计算取用量。方法是将冷藏室的母乳取出,摇匀(通常会 看到分层,这是正常的),然后按需要的量将宝贵的母乳倒入宝宝的奶瓶中,再把宝宝的奶瓶放入温奶器。原储奶瓶里还有剩余的话可重新放回冰箱冷藏。不要直接用温奶器加热储奶瓶,造成浪费
  3. 倒入奶瓶的奶放入温奶器中,把温奶器的温度设定在40°以下,超过这个温度会破坏母乳的营养成分
  4. 在等待温奶的时候可以认真清洗倒光的储奶瓶,使用奶瓶消毒锅消毒并烘干,供第二天背奶用
  5. 小宝宝喝完的奶瓶也要及时使用奶瓶消毒锅消毒并烘干(可以分批和用完的储奶瓶一起),因为消毒需要大约40分钟的时间,而小宝宝奶瓶不多的话很快就供不应求了

强烈建议新妈妈在上班之前的一周时间里演练一下吸奶和背奶

因为恢复上班后,有很多新工作和新情况要应对,因此对于不熟悉的背奶业务,最好提前一周演练一下。还有上班第一天的母乳,是需要上班头一天准备好的,不要忘了。

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