“地球最好”婴儿第一阶段辅食的产品详细比较与研究

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儿子就要加辅食了,因为海淘时间较长,所以要提前研究下。辅食主要目标是“地球最好”和喜宝,“地球最好”这个牌子,只能说太会取名字了,QQ群的口碑(因此?)也不错,但个人觉得美国产品没有德国的精细,不过喜宝的德文更是头痛,美淘速度又比较快,所以打算美淘+德淘,混着吃。(喜宝辅食的研究文正已经发布: 《德国HiPP (喜宝)婴儿辅食类产品详细研究》

下面就先研究下“地球最好”的几个辅食。地球最好的官网是www.earthsbest.com,上面适合婴儿的产品页面是:


各产品类别

下面重点研究Cereals、1st Foods和Infant Puree Pouches。

Cereals

即粮食类辅食,产品页面是 http://www.earthsbest.com/node/15,专门提到了富含铁元素,富含维生素B6和锌什么的。

Earth's Best Cereals

上面这六款产品的共同点都是(根据其网站的介绍):原材料不使用农药和激素、 非转基因产品。不含人工香料、色素和防腐剂、不含淀粉、不含盐和额外添加的糖份。

根据Earth's Best的建议(http://www.earthsbest.com/resources/guides-tools/infant-feeding-schedule),在4~6个月期间,最先吃的应该是大米谷物,即“Whole Grain Rice”。然后是燕麦(Whole Grain Oatmeal)和其它谷物类食品。从一汤勺开始,结合母乳或奶粉喂养。逐渐增至四汤勺,最开始是每天喂一次,然后逐渐变为两次。

区别是口味和成分的区别,见下表。带有百分号的是一天的摄入量,空白的是不含有的成分:

项目Whole Grain OatmealWhole Grain RiceWhole Grain Cereal with Apple Sweet PotatoWhole Grain Multi-GrainWhole Grain Oatmeal with BananasWhole Grain Rice with Apples
中文名称全麦麦片全谷物大米糊苹果味全谷物红薯纯谷物的多种粮食混合口味全谷物的香蕉味燕麦片苹果味全谷物大米糊
有机燕麦面粉Yes YesYesYes 
有机燕麦片Yes     
有机糙米 Yes   Yes
有机米糠提取物 Yes    
有机全麦面粉  YesYes  
有机全小麦面粉  YesYes微量 
有机苹果酱  Yes  Yes
有机甜土豆泥  Yes   
有机香蕉泥    Yes 
卡路里505055505550
膳食纤维<1g 1g1g<1g<1g
糖份  2g 1g<1g
蛋白质(%)2g, 6%1g, 4%2g, 6%2g, 6%2g, 5%1g, 3%
铁 (%)45%45%30%45%30%30%
钙 (%)   2%2% 
维生素C(%)  8% 2% 
维生素E(%)15%15%45%15%45%45%
维生素B1 (%)10%8%10%8%15%10%
维生素B2(%)2%2%4%2%2%2%
烟酸(%)2%8%4%2%10%8%
维生素B6 (%)6%8%10%8%6%10%
磷 (%)10%8%10%10%10%8%
锌 (%)15%4%10%10%4%2%
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上述含量按照4汤勺(4Tbsp,14g)计算,一袋可以吃16次,但显然小宝宝应该从1汤勺开始食用。如果6袋全买每天都吃的话,可以吃N个月。上述的含量是一次喂食的含量统计。

First Foods

First Foods都是果蔬泥产品,页面是:http://www.earthsbest.com/organic-baby-food/baby-food/first-food

Earth's Best first food

根据Earth's Best的建议,在宝宝接受了前面的谷物类食品后在开始喂食上面的果蔬泥。根据Earth's Best网站叙述,这些产品的原材料都没有使用农药、等有害成分,没有人工添加的香精防腐剂等等,下面是几种果蔬泥的比较,带有百分号的是摄入量,空白的是不含有的成分:

项目

1st Apples

1st Bananas

1st Carrots

1st Pears

1st Peas

1st Prunes

1st Squash

1st Sweet Potato

中文名称苹果香蕉胡萝卜豌豆李子南瓜红薯
维生素CYesYes Yes   Yes
 YesYes YesYes  
柠檬酸 Yes   Yes  
卡路里3560253535402540
15mg20mg45mg10mg10mg  50mg
膳食纤维1g1g1g1g2g1g1g1g
6g12g4g7g2g6g4g5g
蛋白质  2% 14% 3% 
维生素A (%) 2%260% 15%6%60%100%
维生素C (%)45%45%4%45%2%50%25%35%
钙(%)  2% 2% 4%2%
铁(%)4%4%4% 6%4%2% 
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1st Food Starter Pack - Fruit 和1st Food Starter Pack - Vegetable分别是水果套装(12只装)和蔬菜套装(12只装)。建议因套装量大直接买散装。

Infant Puree Pouches

Infant Puree Pouches是袋装的果泥,包括上述1st Foods、2nd Foods和3rd Foods。1st Foods的网址是:http://www.earthsbest.com/organic-baby-food/baby-food/puree-pouches/1st-foods

Infant Puree Pouches

该页面只有两个产品,香蕉和梨。这个系列和玻璃瓶装没有区别,只是包装的不同。

项目

Infant Puree Pouch - First Banana

Infant Puree Pouch - First Pears

YesYes
柠檬酸YesYes
维生素AYesYes
维生素EYesYes
硫酸锌YesYes
抗坏血酸YesYes
卡路里8050
膳食纤维2g2g
14g10g
蛋白质<1g, 0%<1g, 0%
维生素A (%)25%25%
维生素C(%)45%45%
钙(%) 2%
铁(%)2%2%
维生素E(%)25%25%
锌(%)25%25%
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辅食喂养计划

根据希尔斯医生在《西尔斯亲密育儿百科》中的建议,不必非得在宝宝四个月就开始加辅食,实际上可以等到6个月都可以(我也是如此计划),但如果宝宝开始表现的对大人吃饭很感兴趣,就要考虑试一试辅食了,基于这个观点我才开始准备购买这些产品。

按照“地球最好”官网的建议,上述辅食应该按照如下顺序进行:含有大米的产品(Whole Grain Rice)->含有燕麦的产品(Whole Grain Oatmeal)-> 其它谷物产品 -> 水果和蔬菜泥。

喂的时候可以参考上面表格的数据,均衡营养。

购买方法

“地球最好”的网站上面有购买链接,按照本站的海淘指南就可以轻松地购买了。上表最后一行给出的都是美国亚马逊的购买链接,方便拼单。

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